Les jus de végétaux crus : trésor de santé

Dans notre société, dont l'économie repose sur la maladie...
La santé est devenue un grand problème. L'alimentation de plus en plus toxique et de plus en plus carencée, est la cause principale de nos "maladies". Seule une alimentation crue et vivante, comme je l'écrivais déjà en 2005 dans "Nourriture et vibrations" peut permettre de recouvrer une bonne santé.

Les végétaux crus, particulièrement les jus, nous apportent vitamines, minéraux, oligo-éléments... en abondance.
Les produits de culture biologique et les plantes sauvages que nous avons dans nos jardins, sont beaucoup plus riches en éléments nutritifs et sans pesticides.
Avec un extracteur , c'est un vrai plaisir de faire des jus de végétaux variés, fruits, feuilles, racines... Et de recouvrer énergie et santé.

Nous devons préparer nous-mêmes nos jus de végétaux.
(Fruits, feuilles, racines...)
Ils nous permettent d'absorber plus facilement les nutriments des végétaux crus.
Ces jus vivant possèdent de nombreuses vertus et permettent aux muqueuses digestives de se reconstruire.

Varions les végétaux ; soyons inventifs.
Laissons notre intuition nous guider... Découvrons de nouveaux goûts, de nouvelles associations pommes céleri... Poire, betteraves, radis... Navet, raisin, ananas... Choux, carotte, tomate... fenouil, le persil, poivrons, concombre... Gingembre, citron, orange, stévia...
Ces jus nous offrent une grande concentration de principes nutritifs et d'éléments énergétiques qui permettent de nous revitaliser.


Extracteur de jus.
Nous devons utiliser un extracteur qui presse les végétaux â faible vitesse sans détruire les molécules.
J'utilise maintenant un Angel 8500S qui est entièrement en acier inoxydable de qualité chirurgicale...
De ce fait je peux fournir mon Oscar à un prix incomparable :

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(La centrifugeuse ne permet pas l'obtention d'un jus de qualité.)

Le jus vègétale s'oxyde rapidement.
Nous devons le boire immédiatement.

 

Les végétaux crus en général sont tout à fait indiqués, comme nourriture.
Une personne qui mangerait un oignon, une gousse d'ail, une pomme, une carotte, un peu de chou, de betterave crus, quelque feuilles de pissenlit, un peu d'ortie, de piment vert... de culture biologique ou sauvage, tout les jours, à la place, de toutes les saletés industrielles vendues Aux supermarchés, à grand renfort de publicité, pour nous faire croire que c'est de la nourriture... entretiendrait un terrain permettant de rester en bonne santé.

Alors ?
Souhaiter-vous recouvrer la santé ?

Nous aimerions tous perdre du poids et ce pour une simple raison :
C'est que mise à part quelques rares exceptions, nous sommes tous en surpoids : en surpoids, car tous plus ou moins empoisonnés.

Notre organisme dépassé par la quantité de poisons quotidiennement ingurgités...
N'a pas d'autre solution, que d'enrober ces poisons dans la graisse afin de nous permettre de survivre.

Hier, au cours d’un diner entre amis,
J’expliquais à l’une des convives en surpoids, qui aimerait bien perdre ses masses adipeuses, qu’il n’est pas question de se priver de nourriture, car cela risquerait fort, de la faire grossir encore plus à terme... mais avant tout de supprimer la cause de cet embonpoint et pour commencer :

1) arrêter de s’empoisonner avec ce que vendent les supermarchés,
2) se détoxiquer progressivement, en buvant une eau adéquate, extrêmement peu minéralisée, dynamisée et programmée à souhait…

Cette même personne me parlais un plus tard dans la soirée des bonnes confitures qu’elle faisait, avec les fruits de son jardin et pas trop de sucre…
Comme j’indiquais que le sucre c’est toujours trop, quelle que soit la quantité et qu’il était préférable de supprimer les confitures de son alimentation, si elle souhaitais vraiment recouvrer la santé, elle demanda effrayée :
- "Mais alors qu’est que je vais mettre, le matin, sur mes tartines ?"

Comme il n’était pas question de me lancer dans une longue leçon de nutrition...
Je précisais seulement, que le gluten est neurologique et qu’il est indispensable de le supprimer complètement, comme le lait de vache et ses dérivés… J’ajoutais qu’il est également sage de réduire au maximum tout ce qui contient de la fécule, qui une fois mouillée constitue une très bonne colle et, comme la colle Rémy tapisse les murs, cette colle de féculents, tapisse l’intestin grêle. Elle est responsable de candidose, de syndrome du grêle poreux, de crise de goutte, d’obésité, de cancer…
Je lui parlais des jus de végétaux… mais j’ai bien compris que là... elle commençait à douter de ma qualité de Terrien… alors je n’insistais pas.

Voici pour vous, la liste des végétaux qui ont servi à fabriquer le jus de mon diner, seul repas que je prends chaque jour, depuis maintenant un mois.


3 belles tiges de berce sauvage
10 tiges d’ortie sauvage
85 feuilles de pissenlit sauvage
du chou blanc
un demi piment fort
une gousse d’ail
un morceau de gingembre
Une carotte
Une orange sans le zeste
un citron complet.
Tout ce qui n’est pas sauvage provient de culture biologique. Tout cela m’a donné environ 350 centilitres d’un excellent jus végétale aussi purifiant que reconstituant.