recettes energetiques
* Nettoyer son corps émotionnel : Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature. Allez voir un arbre, un ruisseau, un champ...
Lui dire :"je t'offre tous mes moments de colère, de tristesse, d'angoisse... pour que tu les transformes".
Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant.
Elle aide à reconnaître et à nommer les différentes émotions qui ont pu nous perturber. Ainsi le corps émotionnel se libère de tensions déstabilisantes.
* Nettoyer son corps énergétique :
Pour nettoyer le corps des énergies négatives qui peuvent rester collées à lui :
soit se promener sous la pluie
soit prendre un bain de mer tôt le matin ou après le coucher du soleil
soit prendre une douche en visualisant que l'eau nettoie aussi l'aura.
* Recharger son corps énergétique :
Appuyer votre dos contre un arbre, en y collant le plus de surface possible
Plaquez les mains et les bras contre le tronc
Demandez d'abord à l'arbre de nettoyer les énergies négatives accumulées dans votre corps.
Visualisez que ces énergies descendent dans ses racines et retournent à la terre pour y être transformées.
Demandez ensuite à cet arbre de recharger votre corps de ses énergies positives et restez contre lui quelques minutes. Vous pouvez vous mettre face à lui et le prendre dans vos bras.
Si vous avez un jardin utilisez si possible le même arbre, ainsi il s'établira un contact privilégié avec lui. Pensez à le remercier de son aide.
*Protéger son aura :
Technique à utiliser quand on se sent faible énergétiquement.
Cette déperdition d'énergie peut-être dûe au stress, à la maladie, à une peur, ou à la présence d'une personne qui aspire (sans le faire exprès) les énergies de son entourage.
Il suffit de former 2 cercles entrelacés avec les pouces et les index.
S'entourer mentalement d'une pure lumière blanche protectrice aide aussi à rétablir la vitalité.
Extrait du site
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